DOĞRU CİLT BAKIM RUTİNİ NASIL OLMALI?

Çoğumuzun cilt tipine göre şikayetçi olduğu cilt kusurları var. Kuru ve hassas ciltler; ciltlerinin kuruluğundan, kızarmasından, tahriş olmasından, soyulmasından şikayetçi olurken yağlı cilde sahip olanlar ;  akne, akne izleri, siyah noktalardan şikayetçi olabiliyor. Karma cilde sahip olanların ise bunların her birinden zaman zaman şikayetçi olduğu görülebiliyor. Bu şikayetlerin kurtarıcısı da tabi ki doğru cilt bakımı ve cildinize uygun ürün seçimi oluyor.

Doğru cilt bakımı rutininizi oluşturabilmeniz için bilmeniz gereken ilk şey tabi ki cilt tipiniz. Cilt tipinizi öğrenmek aslında oldukça basit. Cildinizdeki yağ oranına göre basitçe belirleyebiliriz bunun için yanak, alın, burun ve çenenize dokunmanız yeterli. Dokunduğunuzda T bölgesi dediğimiz burun ve alnınızın yağlı olması durumunda karma cilt tipine sahip olduğunuzu, bölge ayırmaksızın çoğunluğun yağlı olduğu durumda yağlı cilt tipine sahip olduğunuzu ve yağ şikayeti olmadığı durumda kuru cilt tipine sahip olduğunuzu söyleyebiliriz ve cildiniz en ufak darbe, çizik, kaşıma sonucunda kızarıyor ise hassas bir cildiniz vardır.

Doğru cilt bakımı, cilt tipiniz ne olursa olsun temizlemek ve nemlendirmekten geçer bu temelle doğru cilt bakım rutinini içeriği temiz ve cilt tipinize uygun ürünlerle yapmanız da oldukça önemli.

1. Adım: Temizleme

Cilt tipinize ve günlük kullanıma uygun temizleyicinizi bulduktan sonra sabah ve yatmadan önce cildinizi temizlemeniz gerekir. Bu işlem cildinizdeki makyaj kalıntılarını, hava kirliliğinden oluşan partikülleri ve cildinizdeki fazla yağı arındırmanız için gereklidir. Eğer ağır makyaj yapıyorsanız buna özel makyaj çıkarıcı temizleyiciler kullanmanızı öneririz.

2. Adım : Maske

Cildinizin ihtiyacına göre kullanabileceğiniz birçok çeşit maske var. Nemlendirme, detoks, kırışıklık karşıtı, arındırıcı, kızarıklık giderici... Bu maskelerden size uygun olanı seçtikten sonra eğer maskeniz durulanabiliyorsa 2.adımda, soyulabiliyorsa güneşe karşı hassasiyet oluşturabileceğinden gece yapacağınız cilt bakım rutininizde yer vermenizi tavsiye ediyoruz. Maskenizi genel kullanım önerisine göre haftada 1-2 kez kullanmalısınız.

3. Adım : Tonik

Tonik cilt hücrelerinizin sıkılaşmasını sağlar ve sonrasında cildinize uygulayacağınız ürünlerin daha iyi emilmesine yardımcı olur. Cilt tipinize uygun toniği uyguladıktan sonra 5 dakika cildinize nüfuz etmesi için bekleyin.

4. Adım : Göz Kremi

Göz çevremiz yüzümüzün diğer bölgelerine göre oldukça hassas ve incedir bu da onu daha savunmasız ve hasara müsait yapıyor. Bundan dolayıdır ki kırışmaya en müsait bölgemiz de göz çevremiz. Yüze uygulanan ürünlerin, yapılan makyajların verdiği ve verebileceği zararları en aza indirmek için göz kremi kullanmak oldukça önemli. Ayrıca göz çevresindeki kuruluktan şikayetçiyseniz doğru göz kreminizi cilt bakım rutininize eklemeniz çok önemli.

5.Adım: Serum

Serumlar cildinizin ihtiyacına göre gerekli olan çeşitli vitamin ve mineralleri içerir, cilt bakımınızda kullanacağınız serumlar cildinizin derin katmanlarına işleyerek cildinizin daha sağlıklı görünmesine yardımcı olur.

6.Adım: Nemlendirici

Cildinize uygun olarak kullanacağınız cilt bakım yağları veya nemlendiriciler rutininizin vazgeçilmez parçası olmalı. Cildinizi nemli tutmak cilt bariyeriniz için çok önemli. Doğru nemlendirilmiş bir cilt ile gelen sağlıklı cilt bariyeri, cilt kusurlarını gidermek ve ışıl ışıl parlayan sağlıklı cilt görünümüne kavuşmak için en önemli adımlardan biri.

7.Adım: Güneş kremi

Sadece yazları güneşli havada değil, hava nasıl olursa olsun cilt bakımınızın son aşamasında güneş kreminizi uygulamanız UV ışınlarının cildinize verebileceği hasarla cildinizin erken yaşlanmasından korunmak için çok önemli. Güneş kremi, sonrasında uygulanabilecek ürünlerin deri altına ulaşmasına engelleyeceğinden cilt bakımının en son aşamasında kullanılmalıdır.

Doğru cilt bakım rutininin yanı sıra, cildinizin en sağlıklı görünümüne kavuşması için bunu doğru beslenme ve sporla desteklemeniz işleri hızlandıracaktır.